Des recherches prouvent que beaucoup utilisent l’écran solaire de façon incorrecte.

Combien de personnes savent réellement comment lire les tubes d’écrans solaires ? La réponse est que nombreux sont ceux qui ne savent pas vraiment ! La plupart des consommateurs n’ont pas les bons critères de sélection quant au choix du bon écran solaire. Selon de nouvelles recherches, beaucoup de personnes sont toujours intrigués par la large gamme de numéros de SPF sur les étiquettes des produits et certains ne savent pas comment utiliser un écran solaire correctement. Cela expliquerait l’augmentation du risque de cancer de la peau.

Il est important que chacun sache interpréter une étiquette de protection solaire. « Un écran solaire avec un SPF de 30 bloque jusqu’à 97% des rayons du soleil. Un SPF supérieur bloquent légèrement plus de rayons Toutefois utiliser un écran avec un SPF plus élevé ne vous permet pas de passer plus de temps à l’extérieur sans réitérer l’application ; tous les écrans solaires doivent être réappliqués toutes les deux heures, après la baignade ou en cas de forte transpiration.

Tandis que 85 % des participants à l’étude savaient que l’écran solaire devait être réappliqué après la baignade.

Une nouvelle étude publiée dans le Journal de l’American Academy of Dermatology, indique que certaines personnes ne savent toujours pas comment utiliser un écran solaire correctement.

 

L’étude prouve également que les personnes ayant des antécédents de cancer de la peau sans mélanome sont plus susceptibles de chercher l’ombre, de porter des vêtements de protections et d’appliquer des crèmes protectrices.

Il est donc logique que ces personnes ayant des antécédents de cancer de la peau prennent la protection solaire plus au sérieux. Toutefois, un dermatologue co-auteur de l’étude exprime son étonnement concernant l’inefficacité de certaines méthodes. En effet plusieurs méthodes de prévention solaire peuvent être efficaces, mais elles le seront d’autant plus si elles sont combinées entre elles.

Ces résultats accentuent le fait qu’il est important que de tout le monde utilise plusieurs types de protection solaire ; les personnes qui comptent seulement sur un écran solaire n’en applique pas forcement en quantité suffisante. Il est important de recouvrir toute des zones de peau exposée et d’en réappliquer assez souvent pour se protéger des rayons UV nocifs « .

L’American Academy of Dermatology recommande que tout le monde se protège du soleil en cherchant l’ombre, en portant des vêtements de protection comme une chemise à manches longues et un pantalon, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil. Il est aussi recommandé d’utiliser un écran solaire à large spectre avec un SPF de 30 ou plus et résistant à l’eau. Pensez à en appliquer suffisamment pour recouvrir toute la surface de peau exposée.

Pour la plupart des adultes la quantité suggérée correspond environ à un shooter rempli d’écran solaire. Pour qu’il soit efficace il faudrait en appliquer 15 minutes avant l’exposition au soleil et renouveler l’application toutes les deux heures, après la baignade ou si vous avez beaucoup transpiré.

Article proposé par le site Dermatologue Perpignan !

Les bienfaits du massage sensuel pour un couple

Le massage sensuel est une source d’excitation mutuelle si il est bien réalisé. Le massage sensuel ne se réalise pas que sur le zones érogènes. Vous pouvez masser le cuir chevelu, les mains, les pieds pour une détente totale. Le massage sensuel doit susciter le désir chez votre conjoint ou conjointe. Pour réaliser un bon massage, il faut apprendre à donner et écouter votre partenaire sur les sensations que vous lui procurer. Il permet d’ouvrir un nouveau monde de tendresse entre votre amant et vous.

Pour découvrir ce moment magique, intensément bon, sensuellement excitant et incroyablement relaxant, il faut suivre quelques consignes.

Il est conseillé que le massé soit nu mais il peut garder un sous vêtement. Le plus important c’est d’être le plus à l’aise possible.

Ce massage est idéal pour les personnes stressées ou affaiblies émotionnellement et physiquement.

Des mouvements amples et lents permettent de rééquilibrer l’énergie de votre corps.

Les gestes doit être doux et non forts pour une sensation agréable.

Vous pouvez utiliser des huiles de massages ou bien des bougies de massages aromatisées qui doivent être préparer quelques minutes avant le massage.

Ne vous focalisez pas sur les zone érogènes. Prenez le temps d’explorer tout le corps de votre partenaire pour découvrir des zones sensibles.

Contrôler l’excitation de votre conjoint ou conjointe en vous éloignant des parties les plus érogènes. Vous pourrez ainsi faire durer le plaisir.

Retrouvez de nombreux conseils sur le massage sensuel en vous rendant sur le site www.massage-erotique-perpignan.com, site spécialisé sur les massages pour couples.

 

Le yaourt nature façon Thermomix TM31

Inspiré du terme turc « yogun », lui-même inspiré du terme « yogurtmak » signifiant épaissir, le yaourt, yogourt ou encore yoghourt possède autant d’orthographes que d’origines et de recettes. Cependant, le principe est toujours le même et se base sur la fermentation du lait.
Aujourd’hui, faire ses yaourts maison revient à la mode. En plus, et grâce au Thermomix TM31, cela devient rapide et reste super bon. En ce qui suit, voici une petite recette simple et efficace, parfaitement adaptée à votre robot préféré.

Ingrédients :

1 litre de lait entier ou à 2%

3 cuillères à soupe de yaourt nature

Démarche :

  1. Verser 1 litre de lait entier ou à 2%. Verrouiller le couvercle du bol et refermer le trou de versement.
  2. Régler la minuterie sur 28 minutes, la température à 80°C et la vitesse à.
  3. Quand la sonnerie retentie, déverrouiller le bol et placer le, avec son couvercle, dans le réfrigérateur pendant 30 minutes.
  4. Après 30 minutes dans le réfrigérateur, placer le bol sur la base Thermomix TM31 pour vérifier sa température. Le bouton lumineux de 37°C doit s’allumer. Si la température est supérieure, replacer le bol couvert au réfrigérateur pendant 10 minutes. Vérifier à nouveau la température.
  5. Quand le mélange aura atteint les 37°C, ajouter les 3 cuillères de yaourts. Mélanger le yaourt pendant environ 10 secondes sur une vitesse de 2-3, juste pour l’incorporer au lait afin d’obtenir un liquide doux.Notez que vous n’aurez plus besoin d’acheter des yaourts après avoir préparé vos yaourts maison puisqu’ils serviront de fermants à vos prochaines préparations.
  6. Régler la minuterie sur 20 minutes, la température sur 37°C et la vitesse sur 1. Optez pour le mode « levage de pate » pour que le TM31 garde une température constante. Quand la minuterie sonne, verser le mélange dans un récipient isotherme ou en verre, couvrir avec une serviette de cuisine et placer le récipient dans un four légèrement préchauffé. Régler la minuterie sur 5 heures.
  7. Au bout de 5 heures, si la préparation est devenue ferme, placer le contenant dans le réfrigérateur. Elle continuera à se raffermir légèrement et doucement.

Vous venez de faire un yaourt pur sans additifs chimiques ou agents épaississants, sans la colle industrielle des couvercles en aluminium, sans les molécules de plastique des pots, un yaourt tout simplement délicieux et facile à préparer!

Astuce : Commencez ce processus 6 heures et 45 minutes avant que vous prévoyez d’aller au lit. Lorsque le yogourt sortira du TM31, mettez-le au réfrigérateur. Il sera prêt le matin à votre réveil!

Bien entendu, vous pouvez ajouter à votre yaourt diverses confitures et marmelades pour lui donner une belle couleur et un gout original.

Retrouvez tous les sites de recettes du Thermomix TM31 sur www.robot-cuisine-occasion.com

Problèmes récurrents de la GoPro

Problèmes récurrents de la GoPro

Voici la présentation de quelques problèmes souvent rencontrés par les propriétaires de GoPro, ainsi que leurs solutions.

De la buée dans le caisson étanche

Souvent observé lorsque vous voulez utiliser votre GoPro sous l’eau, de la buée se forme et vous empêche d’immortaliser vos sorties sous marines. Ce problème se produit le plus souvent lorsque la GoPro subit de gros écarts de températures notamment si elle est placée au soleil juste avant de rentrer dans une eau tempérée qui va devenir de plus en plus froide à la descente (et qui sera déjà plus froide que la température au soleil !).

Solution : Vous pouvez prendre un caisson étanche légèrement plus grand que la GoPro pour avoir assez de place pour placer 1 ou 2 sachets de silica gel absorbeur d’humidité (vous pouvez les collecter lorsque vous achetez quelque chose d’électronique, ou parfois même dans des vêtements). Si cette solution ne fonctionne pas, changez le joint d’étanchéité et normalement votre problème sera résolu !

La caméra freeze au démarrage de la GoPro Hero3

Au démarrage de la GoPro Hero3, l’image de freeze sur l’icône caméra. Si votre GoPro est à jour, ce problème aléatoire qui peut se produire plusieurs fois par jour, comme 1 fois occasionnellement, ne se réso…

Solution : Si vous avez ce problème et que vous êtes loin de chez vous, la seule solution est de retirer la batterie et de la remettre. Cela fera un petit « reboot » et résoudra ce problème. Si vous êtes chez vous et avez votre ordinateur, demander de l’assistance à l’équipe GoPro pour avoir plus d’explication sur comment mettre à jour manuellement votre Hero 3. Après ça, il n’y aura plus de problèmes !

Vous souhaitez acheter une GoPro d’occasion?

Une seule adresse : www.gopro-occasion.com, le site de petite annonces pour les gopro d’occasion

L’arum Titan

L’une des plus grandes fleurs au monde s’appelle l’arum titan. Elle est rentrée dans une phase d’éclosion dimanche dernier et devrait restée ouverte pendant environ 24 à 48 heures.
Cette fleur absolument gigantesque (elle peut atteindre les 3,5 mètres de haut !) a pour surnom « fleur-cadavre » ou encore « fleur-puante ». Il y a bien une raison à un tel surnom, elle dégage une très forte odeur de viande en décomposition pour attirer les pollinisateurs. Originaire des forets tropicales d’Indonésie, vous pouvez la voir au Jardin botanique de Washington. Son éclosion à déjà attiré de nombreux curieux ! Pas étonnant lorsque l’on sait que c’est l’une des plus grandes fleurs du monde et que son éclosion n’est ni prévisible, ni ne dure plus de 24 à 48 heures… Elle s’est effectivement refermée mais vous pouvez vous rendre sur le site internet du jardin botanique pour y trouver une vidéo en direct et une vidéo rapide de son éclosion entière.
Personne ne peut prédire son éclosion, elle peut très bien se produire une fois toutes les décennies, qu’une fois chaque année.
C’est une plante qui a besoin d’un environnement assez spécial avec des nuits et des journées très chaudes et extrêmement humides. C’est pourquoi un jardin botanique lui convient parfaitement ! Ce type de plante a été découvert en 1878 et la dernière éclosion de cette même plante au jardin botanique de Washington date de 2007.

Cet article vous a été proposé par Chronofleurs, fleuriste à Perpignan situé à quelques mètres du centre ville avec un grand parking.